肩甲骨って？

肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。

左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し

その自由な動きをサポートする役割があります。

肩甲骨の動きが悪くなるとどうなる？

肩や首が凝る肩甲骨周りの筋肉が硬くなることで血流が悪くなります。

血流が悪くなることで肩こりや首こりができます。

固くなった筋肉が血管を圧迫するので疲労物質が溜まり痛みが出る場合もあります。

また肩甲骨が固まると、大胸筋や小胸筋が常に縮んだ状態になってしまうので血流が悪くなりバストの張りがなくなります。

つまりバストが垂れやすくなってしまいます。

美しいバストを維持するためには、血液とリンパの流れがスムーズであるべきなんです。

肩甲骨を動かすことで、胸への栄養を運ぶ血流改善や猫背解消につながります。

上向きのハリのあるキレイなバストを手に入れるためには肩甲骨ストレッチはとても重要です！

パトラクシェでは、施術だけでなく日々のケアなどもアドバイスさせていただいております！

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